"Пошли дурака богу молиться" или "Этот суровый-суровый.. ЗОЖ" ;))

[hanuma]

Попробовала я вчера, друзья мои, "Йогалатес", предварительно и заботливо скомуниздив с rutrackerа видеофайл на 40-45 минут занятий. Вначале просто посмотрела его: "Тьху", - думаю, - "какая легкая фуйня, от нее почти не будет никакого толку, такие ленивые и простые упражнения. От этого похудеть? Да не смешите мои тапочки!" (тапочки предательски хихикнули). Но из любопытства попробовать все же решилась. Хватило меня на минут 20-ть, не больше. Задыхаясь и заливаясь потом, я сдулась очень быстро. А сегодня  целый день как робот из "Гости из будущего" передвигаюсь еле-еле и чуфствую каждую клеточку своего туловища. Чего даже после обычной йоги для чайнегов со мной не случалось никогда. О_о Мысли только в одном направлении - быстрее дошкандыбать до дома и как следует размяться. Иначе еще один такой день я не переживу, хны... Тем не менее, этот горький урок заставил меня отнестись к пилатесу с большим уважением и... вниманием. ;)

Comments

[katandrlo11.livejournal.com]

могу себе представить))я когда-то тоже в фитнес-центре первый раз на пилатес пошла)Обещали сжигание 200 калорий, но сожгла я столько, сколько за предыдущий месяц съела))

[hanuma.livejournal.com]

И ведь ничего особенного не делаешь. Самое трудное, мне вообще показалось, там дышать по команде инструктора, бггг... )))

[katandrlo11.livejournal.com]

но у меня не болело ничего после этого, растяжку провели хорошую, минут на 15

[hanuma.livejournal.com]

Значит у мну более запущенный вариант))))

[black-cat-23.livejournal.com]

хм.. ну низнаааю, такие жертвы.. у меня подружка тут на пилатес недавно тоже сходила, потом несколько дней страдала )))
я давно не ходила на такое, чтоб после этого болело все. наверное, со времен штанги )))

[hanuma.livejournal.com]

Тоже страдала? А я подумала, што это только меня ленивую так прижало)))))

[black-cat-23.livejournal.com]

не ну она тоже не электровеник ) иначе я бы с ней так долго не продружила )))))))

[hanuma.livejournal.com]

Так! Шо за намёки?))))))))))

[black-cat-23.livejournal.com]

хде намеки? какие намеки? привидицца тебе всякое ))))))))

[tatti-anna.livejournal.com]

а оно места и времени много занимает? Мне надо срочно что-то бодрое иначе начинаю превращаться в кисель.

[hanuma.livejournal.com]

Нет, много место не занимает. А на счет времени, сама понимаешь, что физ.нагрузки менее 30 минут минимум - это туфта, после которой только еще больше жрать хочется. ;) Йоголатес - не очень бодрое занятие на первый взгляд, только потом когда копытооткидныческое состояние наступает, понимаешь что первое впечатление было ну очень обманчивым.))) Но тонус подозреваю она обеспечить способна. Такшо, есси нать, могу ссылку на торрент скинуть.

[tatti-anna.livejournal.com]

кинь пожалуста, качну, гляну. А то я что то скрипеть скоро начну. все жадность, жадность человеческая :) а может уже и нечеловеческая, бггг

[hanuma.livejournal.com]

Ну так еще бы, когда круглосуточно дома все хомячат, то у кого хощ жадность разовьется. ((

Почемуто мне первой попалась вот она: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3096004, так что вчера ее урок и опробовала. А сегодня полезла и еще два видео другого курса нашла, будем посмотреть: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2518909 и http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2518705

[lacroixy.livejournal.com]

И мну тоже кинь сцылочку)

[hanuma.livejournal.com]

Уже. Коментом выше ответила. :)