![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Попробовала я вчера, друзья мои, "Йогалатес", предварительно и заботливо скомуниздив с rutrackerа видеофайл на 40-45 минут занятий. Вначале просто посмотрела его: "Тьху", - думаю, - "какая легкая фуйня, от нее почти не будет никакого толку, такие ленивые и простые упражнения. От этого похудеть? Да не смешите мои тапочки!" (тапочки предательски хихикнули). Но из любопытства попробовать все же решилась. Хватило меня на минут 20-ть, не больше. Задыхаясь и заливаясь потом, я сдулась очень быстро. А сегодня целый день как робот из "Гости из будущего" передвигаюсь еле-еле и чуфствую каждую клеточку своего туловища. Чего даже после обычной йоги для чайнегов со мной не случалось никогда. О_о Мысли только в одном направлении - быстрее дошкандыбать до дома и как следует размяться. Иначе еще один такой день я не переживу, хны... Тем не менее, этот горький урок заставил меня отнестись к пилатесу с большим уважением и... вниманием. ;)