Жаркого утра...

Все. Трындец. Все течет и плавится. Мозги. Мысли. Желания. Тело. Бедное мое несчастное тело.
Хочется только одного - залезть в море и до завтра оттуда не вылазить. Наверное так и сделаю.
У нас на набережной говорят классная открытая ночная дискотека появилась.
После моря наверное напьюсь и уйду в дикие пляски под луной. Есси че - не поминайте лихом. :)

Жаркого утра...

Все. Трындец. Все течет и плавится. Мозги. Мысли. Желания. Тело. Бедное мое несчастное тело.
Хочется только одного - залезть в море и до завтра оттуда не вылазить. Наверное так и сделаю.
У нас на набережной говорят классная открытая ночная дискотека появилась.
После моря наверное напьюсь и уйду в дикие пляски под луной. Есси че - не поминайте лихом. :)

Посоветоватьсо...

Прошу совета в шкурном деле. При чем у всех...
Так уж случилось, что с потерей вредных привычек и приобретением на этой почве лишней физической энергии (которой просто деваться некуда), мучительно выбираю, чем бы таким заняться, чтобы поддержать тело в подтянутом и здоровом состоянии. При чем, конечно же, красота и формы в этом случае - задачи поприоритетней. Но. Я не хочу худеть до былого состояния. А вот так вот! Потому что даже при довольно немалой массе тела на рост, например в 58 кг на 162 см, я тем не менее выгляжу костлявым подростком. Не знаю почему. Видимо структура скелета такая. И это моему биссексуальному подсознательному чертовски НЕнравится. Бгг.))) 

На настоящий момент времени, имея бюст 4 номера и зад 52-го, я хотела бы это сохранить, но значительно подтянуть и натренировать ноги, руки и хвост талию. Фитнес не канает. Опять же он меня доводит до скелетообразного состояния. Плавали, знаем. К тому же это совершенно меня не устраивает по рабочему графику. Утренние пробежки тоже. Я и так нифига не сплю. Остается тренажерный зал - 2 раза в день с натягом. Потому что работает до 10 вечера и есть шанс туда попасть. И дома. Сам на сам. Вопрос стоит именно в правильном распределении массы на теле. Если кто знает как это делается - готова выслушать и следовать этим советом до достижения оптимального результата.

Потому что, я так полагаю, что такие шедевры:

( Детям до 18 смотреть низзя, но полезно ; )

в живой природе встречаются редко, и скорее являются следствием трудолюбия хозяйки. :)

Посоветоватьсо...

Прошу совета в шкурном деле. При чем у всех...
Так уж случилось, что с потерей вредных привычек и приобретением на этой почве лишней физической энергии (которой просто деваться некуда), мучительно выбираю, чем бы таким заняться, чтобы поддержать тело в подтянутом и здоровом состоянии. При чем, конечно же, красота и формы в этом случае - задачи поприоритетней. Но. Я не хочу худеть до былого состояния. А вот так вот! Потому что даже при довольно немалой массе тела на рост, например в 58 кг на 162 см, я тем не менее выгляжу костлявым подростком. Не знаю почему. Видимо структура скелета такая. И это моему биссексуальному подсознательному чертовски НЕнравится. Бгг.))) 

На настоящий момент времени, имея бюст 4 номера и зад 52-го, я хотела бы это сохранить, но значительно подтянуть и натренировать ноги, руки и хвост талию. Фитнес не канает. Опять же он меня доводит до скелетообразного состояния. Плавали, знаем. К тому же это совершенно меня не устраивает по рабочему графику. Утренние пробежки тоже. Я и так нифига не сплю. Остается тренажерный зал - 2 раза в день с натягом. Потому что работает до 10 вечера и есть шанс туда попасть. И дома. Сам на сам. Вопрос стоит именно в правильном распределении массы на теле. Если кто знает как это делается - готова выслушать и следовать этим советом до достижения оптимального результата.

Потому что, я так полагаю, что такие шедевры:

( Детям до 18 смотреть низзя, но полезно ; )

в живой природе встречаются редко, и скорее являются следствием трудолюбия хозяйки. :)