С порога.

[hanuma]

На самом деле аккаунт с таким именем существует в ЖЖ уже довольно давно (c 27.10.2005). Много лет до этого журнал висел пустым, пока я таки не созрела для подвигов. :) Добавляясь в друзья, не сочтите за труд прочитать вот это: ТЫЦ и вот это: ТЫЦ, а также отметиться в комментарии к этой записи, чтобы сказать просто "здравствуйте" или помахать ручкой, или хвостиком :), в общем машите сюда всем, что только у вас есть. :)

МЕНЮ:

Итак, знакомимся:	Настроения капризули:
Жизненное кредо (читать первым)	ТРИО
Мое Я здесь и сейчас	Письма с фронта
Лытдыбр	Философское
Мемуары (никогда не рано)	Негатив
Размышления - мои мысли	Мысли вслух
Мечта - мои мечты	Гармонический минор
Молитва - мои молитвы	Негармонический минор
Вопросы - ответы	Посмеяться
В одном порыве	Вдохновляя и вдохновляясь
Самоидентификация
Теоретически интересное:	Ну и между нами девочками:
Афоризмы, цитаты, крылатые фразы...	ЖХМ
Мои миниатюры	Дневник наногейши
Мои сказки	Handmade
Мои рассказы	Парнасидология ;-)
Мои стихи	Сюжеты
Иваныч и Горыныч
"Ку-ка-ре-ку!!!"

Подписаться на мой блог (получать уведомления о новых записях в нем на e-mail):

Получать журнал hanuma на E-mail: rss2email.ru

Контент данного блога защищен сайтом:

Comments

ссылки по ТОП (телесно-ориентированной психологии)

[nemo2001.livejournal.com]

доделываю обещанное
она там почему-то не открыла мой комментарий

1. http://www.psyinst.ru/ - здесь много литературы на сайте вывешено для чтения, и книги и видео у них можно купить, в т.ч. по ТОП. И они проводят много тренингов и переобучение, поэтому там много интересного подобрано.

2. Еще ссылка на небольшую бесплатную рассылку видео по телесно-ориентированной психологии: http://www.mltc.ru/
"Телесные зажимы" Андрея Минченкова. Он разработал новый подход "структурная психосоматика" по нему написал книгу и есть тренинг и видео, правда видео дорогое, на этом же сайте оно.

3. Пишу про этот метод на всякий случай, вдруг так сложится, что получится ему научиться, ИМХО очень он удобен для обычных людей и разряжает негатив хорошо.
Метод меридианальной эмоциональной разрядки Марка Сандомирского http://www.igisp.ru/igisp/index.php?inpg=trainings&int_ind=131
Обучение длится 3 часа стоило весной 2000, у него вообще все очень дешево, а квалификация хорошая, на том же сайте можно посмотреть. Еще он написал несколько книг в т.ч. "Психосоматика".
Метод состоит из 12 упражнений на 12 меридианов, упражнения делаются сидя на стуле почти все - движения рук, одно нога и 2 движения корпусом. Движения простые, делаются одновременно с дыханием и вспоминанием и удержанием внимания на эпизоде/объекте негативных эмоций, в воображении прорабатывемые эмоции немного проигрываются.