Теперь ещё раз и помедленнее:) Тебе нужна программа для занятия дома, и чтобы не худеть, а только подтянуть мышцы, так? Тут бяка в том, что конечный результат зависит от тебя. Если не очень усердствовать и рацион оставить прежним, то сильно не похудеешь, в любом случае, так шо ни боись) Может тебе беллидансом заняться? Или плаванием, к примеру.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2010-07-31 12:18 pm (UTC)Тебе нужна программа для занятия дома, и чтобы не худеть, а только подтянуть мышцы, так? Тут бяка в том, что конечный результат зависит от тебя. Если не очень усердствовать и рацион оставить прежним, то сильно не похудеешь, в любом случае, так шо ни боись)
Может тебе беллидансом заняться? Или плаванием, к примеру.