Тараканология

[hanuma]

Мы не можем запретить дурным мыслям иногда приходить к нам в голову,

но мы должны не позволять им гнездиться в нашем мозгу.

Мартин Лютер.

Comments

[zeke-hi.livejournal.com]

А если не получается? такое чувство что проще сдохнуть чем не думать о плохом :(

[hanuma.livejournal.com]

Обиссняю. Туловище и психика любого человека, подчеркиваю любого, патологически имеет пристрастие к любым формам зависимости. Наркомания и алкоголизм это лишь грубые ее формы. Также игромания и интернет-зависимость - грубые его формы. А вот в тонкой, самой своей подлянской форме это проявляется именно в таких психосоматических состояниях. Когда человека буквально "клинит" на чем-то волнующем его. Это значит, что где-то природный набор инстинктов и рефлексов дал сбой. То что на негатив человек реагирует так или иначе - не проблема. Проблема начинается тогда, когда по прошествию всех событий, загнавших его в это состояние, он все-равно ходит про себя, про жизнь, про окружающих всякую фигню. Потому что ему банально не хватает дофамина, гормона, который является одной из важных составляющих "системы поощрения" мозга. С другой, изнаночной стороны, депрессняк - это дофаминовая ломка. Но выхода из этой ситуации два. Первый: оставить проблему, которая волнует душу, на той же самой точке где она находится, вообще заречься ее как-либо трогать мыслями, чувствами и пр. Одновременно найти замещение одного субъекта мыслительной деятельности на другой, то есть помочь своей психике, а также и всему туловищу - найти другие источники получения дофамина, чтобы психика смогла от этих новых действий, планов и занятий, получить новую оздоравливающую "дозу". Второй: Если метод первый не действует из-за включения "закона белой обезьяны" (когда ты говоришь себе не думать о белой обезьяне, и именно поэтому о ней еще более усиленно думается), то наоборот заставить себя думать эти неприятные мысли с утроенной силой, пока не настанет боль такой силы, что сработает инстинкт самосохранение, который заставит психику самостоятельно заблокировать источник боли и больше никогда к нему не возвращаться. К сожалению, отсечение головы в набор цивилизованных методов контроля за собственными эмоциями не входит. Поэтому есть третий метод, сугубо мой личный, основанный на жызненном опыте - перестать выебываться перед самим собой и получать от страданий кайф. Любое затянувшееся уныние - это следствие невероятно раздувшегося эгоизма.

[zeke-hi.livejournal.com]

у меня охренеть какая дофаминовая ломка, короче мы расстались

[hanuma.livejournal.com]

О, черт возьми. О_о Это хреново. Чего разбежались-то, глупые? И она вроде довольно милый ребенок, и ты вроде не дурак...

[atilman.livejournal.com]

Ага главное не пускать чужих тараканов к себе)))

[hanuma.livejournal.com]

Не получится. Закон единства сущего не позволит. ;)

[lacroixy.livejournal.com]

Не позволяйте себе расстраиваться из-за пустяков, которые следует презирать и забыть. Помните, что «жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на пустяки».
Д.Карнеги