![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
hanumaМесяц вместо обычных чаев пила зеленый или мятный чай с добавлением имбиря. Исключительно ради разнообразия (любые привычные напитки быстро надоедают) и отчасти "для понта".))) Физические нагрузки были без изменений. Как обычно - эпизодически. Есть настроение - занимаюсь, нет настроение - идут все в сад. Питание как обычно без героических самоограничений. Вчера весы показали на 4 кг меньше, чем месяц назад. Не взвешивалась так долго принципиально, чтобы не расстраиваться. :) Хотя динамика однозначно должна была быть в обратную сторону. Зима все-таки, Масленница к тому же. А сегодня нечаянно набрела на это:
"Применять имбирь при похудении можно с помощью полезных и вкусных бодрящих напитков, чаев и различных других блюд. Расскажем об этом поподробнее.
Вещества, содержащиеся в имбирном корне, улучшают кровоснабжение и греют изнутри. Они как будто «разгоняют» все внутренние процессы. Соответственно, повышается обмен веществ, и это способствует ускорению сбрасывания лишнего веса.
Весьма известен чай имбирный чай с чесноком. С помощью такого чая вы сможете быстро сбросить вес, избавившись от лишних килограммов. Для приготовления чая в двухлитровом термосе Вам потребуется: имбирный корень размером со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистите имбирь и порежьте тонкими ломтиками. Положите в термос и залейте кипятком, оставьте настаиваться. Затем необходимо вынуть чеснок и имбирь, процедить и пить в течение дня.
В целом Имбирь для похудения рекомендуем добавлять не только в чай, но и в любые травяные отвары – земляничники, мяты, мелисы.
Апельсиновый чай с имбирным корнем для похудения. Смешайте блендером пол-ложки мелко нарезанного имбирного корня, 60 г листьев перечной мяты и щепотку молотого кардамона. На 30 минут залейте смесь кипятком, затем процедите, добавьте 85 мл лимонного сока, 50 мл апельсинового сока и мед по вкусу. Такой чай пьют холодным – мятный привкус увеличит ощущение свежести.
Если вам необходимо нормализовать работу мочевого пузыря и почек, соединяйте имбирный чай для похудения с листьями брусники".
Цитата отсюда: http://www.nmedik.ru/sredstva/travnik/imbir.html#2
В общем, теперь до купального сезона мне есть чем заняться. :) Помимо всего прочего это еще и вкусно.
"Применять имбирь при похудении можно с помощью полезных и вкусных бодрящих напитков, чаев и различных других блюд. Расскажем об этом поподробнее.
Вещества, содержащиеся в имбирном корне, улучшают кровоснабжение и греют изнутри. Они как будто «разгоняют» все внутренние процессы. Соответственно, повышается обмен веществ, и это способствует ускорению сбрасывания лишнего веса.
Весьма известен чай имбирный чай с чесноком. С помощью такого чая вы сможете быстро сбросить вес, избавившись от лишних килограммов. Для приготовления чая в двухлитровом термосе Вам потребуется: имбирный корень размером со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистите имбирь и порежьте тонкими ломтиками. Положите в термос и залейте кипятком, оставьте настаиваться. Затем необходимо вынуть чеснок и имбирь, процедить и пить в течение дня.
В целом Имбирь для похудения рекомендуем добавлять не только в чай, но и в любые травяные отвары – земляничники, мяты, мелисы.
Апельсиновый чай с имбирным корнем для похудения. Смешайте блендером пол-ложки мелко нарезанного имбирного корня, 60 г листьев перечной мяты и щепотку молотого кардамона. На 30 минут залейте смесь кипятком, затем процедите, добавьте 85 мл лимонного сока, 50 мл апельсинового сока и мед по вкусу. Такой чай пьют холодным – мятный привкус увеличит ощущение свежести.
Если вам необходимо нормализовать работу мочевого пузыря и почек, соединяйте имбирный чай для похудения с листьями брусники".
Цитата отсюда: http://www.nmedik.ru/sredstva/travnik/imbir.html#2
В общем, теперь до купального сезона мне есть чем заняться. :) Помимо всего прочего это еще и вкусно.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-03-04 10:12 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 10:41 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 12:43 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 12:51 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 01:16 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 01:17 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 01:24 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 01:31 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 01:33 pm (UTC)Это предварительные данные.
После вбросов будет не меньше 110%:))
no subject
Date: 2012-03-04 01:35 pm (UTC)Хорошо что напомнил. Я еще на избирательный участок не ходила.
no subject
Date: 2012-03-04 01:37 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 01:42 pm (UTC)прогуляйся. сожги калории:))
no subject
Date: 2012-03-04 01:46 pm (UTC)Избирательный участок от меня через дорогу. :)))
no subject
Date: 2012-03-04 01:48 pm (UTC)А ты трусцой, и сумочку камнями набей:))
no subject
Date: 2012-03-04 01:51 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 01:54 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 01:58 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 02:01 pm (UTC)Это шутки английской армии:)
Под словом "камни" имелись ввиду бриллианты:))
no subject
Date: 2012-03-04 02:08 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 02:13 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 02:14 pm (UTC)Я таки настаиваю на своей версии:)
no subject
Date: 2012-03-04 02:28 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 02:29 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-04 02:30 pm (UTC)Вот видишь, ты и сама признала, что моё обьяснение единственно верное:)
no subject
Date: 2012-03-04 02:33 pm (UTC)Раньше покупала в чайных магазинчиках на развес "фитнес-смесь", она на основе ройбоса, там куча разных травок и имбирь тоже, вкусняшка. Особого эффекта не заметила, попробую просто чай с имбирем.