Если в предпраздничный день вас неожиданно посетило глупое желание активно поработать, то успокойтесь, сядьте в позу лотоса, положите руки на колени, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох, сосчитайте мысленно до десяти и на выдохе мееедленнно произнесите: - влОММММММММММ... (с)
Re: Дыхательная гимнастика.
Date: 2010-03-06 06:01 am (UTC)