Это птица Гамаюн надежду подает

[hanuma]

1) После полуторанедельных подсчетов и взвешиваний, я пришла к выводу, что основная моя проблема в том, что я жру что попало, пью что нипопадя и всегда - на лету. Как баклан. Подлетела, схватила, проглотила. А что там было? Разберемся после похода в туалет))) Нет, конечно же, к этому выводу приходят все граждане, подошедшие в свое время к теме здоровья и здорового питания вплотную. Но я же все равно гениальный первооткрыватель, чо.. ))) Проблема номер один для меня сейчас - это то, что фрукты я не ем. А надо. Не ем, потому что остались еще дикие вкусовые привычки с севера, где фрукт был дефицитом, и все что до нас доплывало с юга уже можно было фруктом не называть, поэтому все витамины брались организмом либо в аптеке, либо из ягоды, либо с подсобных участков и теплиц, либо из сока и морсов. И теперь жевать зубами фрукты я не люблю и не хочу категорически, не привыкшие мы, и отчищать с них парафин и прочую бяку - тоже, а то, что продается в тетрапаках и бутылках - пугает своим составом на обороте. Полезла на антресоли с утра и откопала в принципе ненужный ни на одной среднестатистической русской кухне комбайн "Бош". 10 минут помычала над инструкцией. 3 апельсина = 250 мл сока с утра. Они уже во мне. Как минимум 2 раза в день теперь будут в моем рационе чистые соки. И моя новая система будет называться: "Объ...би себя".

2) Пока ехала на работу в уши случайным миксом попали "Купола" в исполнении Лепса. Вот... Решила в оригинале послушать, дабы сравнить.