Туловищное...

[hanuma]

1. Вчера вечером зверски разболелась голова. При нормальном артериальном давлении.  Похоже, она впервые в своей жизни столкнулась с настоящей такой, жосткой мигренью. Не сильно расстраиваясь по этому поводу, я пью одну таблетку нурофена, в полной уверенности, что поможет. Проходит час. Без толку. Вторую таблетку нурофена пью. Проходит еще час. Как слону - дробина. Начинаю подумывать о гильотине. Не выдерживаю и уже с адской болью, усилившейся за те два часа, что я ждала незабываемого медикаментозного фефекта от нурофена, пью баралгин. Через полчаса попустило. Не понимаю, на каком основании производители нурофена присвоили своему детищу название "экспресс". Это не то, что не экспресс - это даже не дымный паровозик начала 20 века.

2. Сегодня утром без особого удовольствия заставила туловище повторить весь полуторачасовой комплекс капха-йоги. И это в последний раз. Потому что мучить так тело классической "совы" по утрам - это извращение. Или же надо придумывать, помимо основных тренировок, на утро что-нибудь не такое зверское по интенсивности и чтобы не более на полчаса по времени. В шесть утра я не встану. Ибо не жаворонок точно. А между 7 и 8 утра у меня как раз полчаса на гимнастику твердо имеются.

Comments

[ephedraceae.livejournal.com]

мигрень-это моя постоянная проблема((( Пью номигрен босналек))) Больше ничего не помогает

[hanuma.livejournal.com]

У меня головная боль в основном сопровождается повышением давления. Поэтому обезбаливающие почти никогда не пью, только препараты от гипертензии. И те, не сразу, потому что восполнение жидкости в организме, или же перемена погоды могут сами по себе укротить боль. А тут прямо что-то немыслимое происходило.

[ephedraceae.livejournal.com]

у меня наоборот)) понижение...

[black-cat-23.livejournal.com]

Ой, головная боль это ужость... славбогу, мигреней у меня не было, но вот что болит иногда, это да. Вчера кстати болела, можт там еще бури какие-нибудь..

офф

[black-cat-23.livejournal.com]

травки были больще по сезону ))

Re: офф

[hanuma.livejournal.com]

Да у меня кто-то весь мех сегодня украл, бо сайт на котором висела картинка мистическим образом закрылся, такшо буду искать уже вечером на домашнем компе свою шкурку, по-моему я копию-таки сохраняла, и восстанавливать как было. ;)

Re: офф

[black-cat-23.livejournal.com]

ах вон чо... а я думала, это ты опять новый дизайн выдумываешь ( хады!

Re: офф

[hanuma.livejournal.com]

Хотя да, это мне такой жирный намек от Мрзд, шо пора уже что-то менять. Хотя бы дизайн в жиже))))

Re: офф

[black-cat-23.livejournal.com]

все равно хады, шорсть была классная

[kiselev-rus.livejournal.com]

свят-свят-свят. к чему такие мучения, да еще и утром?
я вот не могу себя заставить гнуться с утра. я вообще не могу заставить себя, все зависит от желания. сугубо от желания. и наплевать на всякие там рекомендации всяких там специалистов и врачей.

сугубо от желания. и наплевать

[hanuma.livejournal.com]

Вооот! Вот почему Сашка у нас с тобою фсю жизнь будут такие круглые щечки. ;))

Re: сугубо от желания. и наплевать

[kiselev-rus.livejournal.com]

а это ж хорошо! зато мы добрые)))

Re: сугубо от желания. и наплевать

[hanuma.livejournal.com]

Это стереотип.)) Я например бываю в течении дня иногда очень-очень злая. Прямо жестокая.)))

Re: сугубо от желания. и наплевать

[kiselev-rus.livejournal.com]

дык это от доброты)))) от того что она копится-копится-копится и рааааз и в жестокость превращается)))) а потом снова в доброту))))))))

Re: сугубо от желания. и наплевать

[hanuma.livejournal.com]

Какая интересная философия))) Мне она нравится.))) Но я немножко по другому думаю: это все оттого, что люди взяли себе в моду доброту считать слабостью или даже глупостью. За что периодицки от меня и огребаются по самое не балуйся.

Re: сугубо от желания. и наплевать

[kiselev-rus.livejournal.com]

они чо ахренели, штоль? а по сопатке?
ишь чо удумали - слабость, глупость?
а ты им по доброте душевной промеж глаз? правильно! я б тоже так сделал))))

[hanuma.livejournal.com]

Да, да, да, когда тебе из-за твоей доброты душевной кто-то пытается ноги на шею закинуть, то так и хочется взять за одну ногу и со всего размаху ебануть этим тупым и подлым туловищем об асфальт. ;)

[kiselev-rus.livejournal.com]

а потом такими добрыми-добрыми глазами посмотреть в его пустые глаза и как бы с любовью, без слов: "Миру-мир!"

[hanuma.livejournal.com]

Если глаза пустые, то и смотреть в них нет никакого смысла. Ибо горбатого - тока могила исправляет. И то не сразу.

[kiselev-rus.livejournal.com]

щас мы с тобой анатомию походу повторим))))) вот она - йогаааааа))))

[hanuma.livejournal.com]

А вот кстати помогает. Безо всяких но и если. При этом не обязательно уметь в бараний узел завязываться. Кроме того сейчас масса есть ее разновидностей. Мне как новичку и человеку, который с вниманием относится к советам аюрведы подходит йога по индивидуальному доша-типу, чтобы помимо физиологии и родные огненно-земляные стихии в энергетике уравновесить. Капха-пита тип, это вам не шутки. Это такой зверь, что мама дорогая. Две противодействующие стихии, которые при неправильном балансе могут доканать до полного нервного истощения. Я например со своим профессиональным остеохондрозом только ею и борюсь безо всяких медикаментов. Щаз если закину месяца на два занятия, опять после 10-12-часового сидения за рабочим столом позвоночник начнет прессоваться в трусы. :))) Так что это даже не увлечение (мояб воля, то вообще только бы на диване лежала), а необходимость продиктованная хреновым здоровьем, подорванным многолетним трудоголизмом.

[kiselev-rus.livejournal.com]

вот деж не знаю чо ответить. заставлять себя гнуться? ну нафик-нафик. и так хорошо))))

Re: сугубо от желания. и наплевать

[black-cat-23.livejournal.com]

злость от доброты! блин, ваще класс :)
теперь знаю, чего отвечать на вопрос "чего ты какая злая"))))) от доброты излишней))))))

Re: сугубо от желания. и наплевать

[kiselev-rus.livejournal.com]

))))))))))))) да-да-да-да. это все от доброты))))))

[lacroixy.livejournal.com]

блин красотка ты нафига с утра мучаешь себя интенсивными тренировками?
есть специальная йога для утра более мягкая и щадящая
не надо себя насиловать то
а к таблеткам бывает привыкание и они не помогают, менять иногда надо

[hanuma.livejournal.com]

Я обезболивающее пью раз в пятилетку. Такшо ни о каком привыкании не может быть и речи. :) Вот мне такая и нужна утренняя - мяхкая и щадящая. Перерыла весь тырнет - фиг там, ничего нету.

[lacroixy.livejournal.com]

блин я где то находила там было как раз для утра
тока сейчас у себя тоже ее найти не могу) дома то давно ниче не делаю
ленивая скотинка хожу в зал, дома себя хрен заставлю
PM Yoga For Beginners.mp4 вот такое на торрентах поищи

[hanuma.livejournal.com]

Ага, спасибо, поищу.) Мне наоборот в зал собраться - этож целое дело. Яж интроверт и социопат. А дома - запросто.))

[lacroixy.livejournal.com]

а я ленивый тюлень, дома ниче не могу себя заставить, дома же и поесть надо и полежать, а как после еды заниматься) в общем в зал ушел и все сейчас даже приезжаю домой с работы дома час-полтора и на йогу еду, заставить иногда сложно но зато потом кайфушка, да и если тачка под окном не сложно собраться, без тачки было бы все наверно сложнее

[naoko-n.livejournal.com]

Слушай, а пенталгин тебе не помогает? У меня это единственное, что может уменьшить боль.

[shoomow.livejournal.com]

я на велосипеде на работу катаюсь. вполне канает за разминку)

[hanuma.livejournal.com]

))) Я предстааааавляю реакцию подчиненных, когда вдруг на работу на велике приеду.

[shoomow.livejournal.com]

как хорошо, что у меня нет подчиненных :)

[hanuma.livejournal.com]

Да, в определенном смысле это удача. :)))