И все-таки...

[hanuma]

...таки да! :) Правы были суровые строители социализма, печатавшие на каждом пятом агитплакате материалистичное утверждение: "В здоровом теле - здоровый дух". Аргументирую эту банальную очевидность: если дух нездоров, он делает нездоровыми мысли, чувства, поступки, которые приводят к физическому нездоровью тело. Соответственно возвращаться к исходному этапу по этой пагубной цепочке целесообразнее и менее проблематично через проработку этапа последнего. То есть, начинать восстановления душевных сил - с восстановления сил физических. И предвосхищая все возможные мысли на тему: "какие там физ.нагрузки, когда депрессия, упадок сил и вообще ничего не хочется?" отвечу, что уж на 15 минут в день постоять в позе "кошечки", "собачки", или полежать в позе "кобры" - силы всегда найти можно. ;) ИМХО, потому что проверенно опытом. Даже при учете жесткой бессоницы силы находились и на работу, и на подработки, и на 15 минут утренних "потягушек".

Теперь по делу. К чему все это? ;) *с сего момента Создатель может хохотать в голос* Сейчас немного напряг в работе спадет (високосный год уже показал себя во всей красе повальными увольнениями и я тут уже третий месяц "живу") и каааааааак куплю самый дорогой абонемент в самый классный фитнесцентр в городе. Чтобы и хотелось не пойти, а жаба бы задушила насмерть и допинала бы тушку в нужное место.)) Хватит эпизодами скакать в шортах перед видеодвойкой, развлекая соседей в доме напротив. Смех смехом, но все эти "поскакушки" и "потягушки" разбили за год самую жесткую хадру в моей жизни и убили хроническую бессоницу. Поначалу говорить об этом боялась, потому что не была уверена. Сейчас отворачиваться от очевидных вещей стало невозможным. 

Comments

[gur4el.livejournal.com]

Шикарная гифка. Из фильма?

[hanuma.livejournal.com]

Да, там что-то о соревнованиях женских групп поддержки, в главных ролях Кирстен Данст еще играет. Один тренер-адиёт показывает им движение "волшебные пальчики", а они повторяют.))

[gur4el.livejournal.com]

О, нашел, кажется.
"Добейся успеха" 2000 год

Посмотрюююююююю

[hanuma.livejournal.com]

Давай. :) Легкая подростковая мимимишка. В принципе смотреть можно.

[taupe-angel.livejournal.com]

респект ))) мы бум тебя контролировать , абы желания свернуть с правильного пути не возникло )))

[hanuma.livejournal.com]

Ок, если что - сразу по башке правдоматкой бейте. ;)))

[sowa-sowa.livejournal.com]

правильно, молодец! И клуб намного веселее занятий дома, все таки атмосфера. А там главное первый месяц потерпеть, втянуться, а потом уже не сможешь без этого :)

[lacroixy.livejournal.com]

только выбери прикольный чтобы тренеры парни были симпатишные ;-)
я в одном была там парень латино танцы преподавал мимииииишный!!!

[your-paradoks.livejournal.com]

Яхууууу, даёшь спорт в массы! :)э